Plus ludique, plus conviviale et tout aussi efficace que les accompagnements et les thérapies classiques, l’équithérapie est la nouvelle tendance en matière de développement personnel. C’est une approche qui s’adapte aux petits comme aux grands, dont les avantages sont nombreux. En voici quelques-uns. L’équithérapie pour gagner un peu plus de confiance en soi Pour commencer, […]
Récemment, mes amies et moi avons décidé de partir en vacances ensemble pour profiter d’un moment unique et inoubliable. Après une longue réflexion, nous avons choisi l’Île Maurice comme destination. Dans cet article, je vais partager avec vous mon expérience et mes coups de coeur lors de ce séjour mémorable. Planification du voyage Organisation et […]
Nous avons tous besoin de vacances, et rien de mieux que de les passer entre copines, surtout lorsqu’on part à la découverte d’une île magnifique et envoûtante comme la Réunion. Dans cet article, je vous dévoilerai mes coups de cœur et mes bons plans pour passer un séjour inoubliable. L’île de la Réunion La Réunion […]
Le yoga est une pratique millénaire qui apporte de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. Pour bien débuter dans cette discipline, il est important de choisir un matériel adapté à vos besoins. Dans cet article, nous vous guidons pour sélectionner les éléments indispensables pour bien débuter en yoga. Les éléments essentiels du […]
Vous êtes à la recherche d’un cadeau idéal pour un homme de 30 ans ? Offrir un cadeau à ce moment dans la vie peut parfois s’avérer compliqué. Pas de panique, voici quelques pistes pour trouver un cadeau qui comblera votre homme de 30 ans. Si vous êtes à court d’idées, nous avons rassemblé un […]
Les régimes végétariens sont de plus en plus populaires auprès des consommateurs, pour leurs bienfaits sur la santé et pour diminuer la consommation de viande. Dans un souci de rationaliser ce type d’alimentation et de trouver des sources d’inspirations, il est fondamental de se munir des bons livres de recettes végétariennes. Voici une sélection des […]
Les beaux jours arrivent et le soleil annonce l’arrivée des vacances d’été ! La perspective de partir à la découverte d’un nouveau pays, d’une ville lointaine ou encore de profiter d’un week-end chargé en activités réjouit tous ceux qui s’apprêtent à faire leurs bagages. Mais avant de partir, comment bien se préparer à affronter toutes […]
La couleur est un élément vital de la méthode feng shui et est liée à une variété de concepts feng shui ainsi qu’à l’école de pensée taoïste dite cosmologique. Elle fait partie des nombreux outils que les praticiens du feng-shui utilisent pour ajuster l’énergie d’une pièce. La couleur a une influence majeure sur la façon […]
L’alimentation équilibrée est une alimentation saine et variée, qui permet de couvrir les besoins nutritionnels de l’organisme. Elle doit être composée d’aliments d’origine végétale et animale, en quantité adaptée et répartie sur la journée. L’équilibre alimentaire repose sur un apport quotidien de nutriments (protéines, glucides, lipides) suffisant et réparti sur toute la journée. Les aliments […]
Partageons quelques faits intéressants sur le Feng Shui. Comment les plantes peuvent jouer un rôle crucial dans la création d’espaces harmonieux et relaxants qui attirent la bonne fortune. Selon le Feng Shui, les plantes agissent comme des énergisants, permettant à l’énergie de circuler en continu dans votre maison, votre lieu de travail et les autres […]
